Su contenido calórico es tan bajo que jamás podrías subir ni un gramo consumiendo estos alimentos. Probá incluirlos en tu dieta.
Tienen muy pocas calorías pero, a la vez, mucha fibra, minerales y vitaminas. No dejes de incluirlos en tu dieta.
1. Espárragos
Tienen 20 calorías cada 100 gramos y un 95% por agua.
Preparados a la sartén con ajo, te salvan el almuerzo.



mayo 3rd, 2012
admin